• 오늘방문 : 
    25
  • 어제방문 : 
    668
  • 전체 : 
    2,805,872

이곳은 우리 생활의 필요한 지혜들을 모은 곳입니다.

많은 도움이 되시길

누구나 행복한 삶을 꿈꾼다. 텔라그라프지가 발표한 행복을 향상 시키는 10가지 행동지침서
하지만 살다보면 뜻하지 않은 어려움도 겪게 되고 내 뜻대로 되지 않는 일도 많다.
그런데, 행복한 삶을 위한 10가지 팁이 공개돼 눈길을 끈다.

 

영국의 일간 텔레그라프는 12(현지시간)
삶에 만족도를 높이고 사람들의 행복을 향상시키기 위한

10
가지 행동지침을 소개했다
.
10
가지 지침을 마음 속에 새겨두고 이제부터라도 나의 행복을 되찾아보자
.

①베풀어라

다른 사람들에게 나눠줘라. 여유시간에 자선단체에 자원봉사를 해라.

②사람관계를 중시해라

사람들과의 관계를 중시해라. 연락이 소원했던 친구들과 다시 접촉해라.

③운동해라

자신의 몸을 잘 돌봐라. 달리기를 해보자.

④감사해라

세상을 둘러보고 감사하는 시간을 가져보자.

⑤도전해라

새로운 것을 배워라. 새로운 언어를 배워보는 것도 좋다.

⑥목표를 설정해라

목표를 정하고 이를 달성하기 위해 해결법을 찾고 어려움을 극복하며 계속 노력해라.

⑦회복력을 가져라

실패에서 교훈을 얻고 미래에는 더 나아질 수 있도록 해라.

⑧긍정적으로 생각하라

긍정적으로 접근해라. 당신의 삶에서 슬픈 기억보다는 행복했던 순간에 초점을 맞춰라.

⑨자신을 받아들여라

자신을 편안하게 느끼고 받아들여라. 자신의 단점을 곱씹을 필요는 없다.

⑩삶을 가치있게 해주는 의미를 찾아라

좀 더 큰 곳에 일원으로 참여해라. 클럽이나 동호회에 참여해보자.

List of Articles
번호 제목 조회 수 추천 수sort
공지 통일 찬송가 교독문 1650  
공지 건강 누구나 이용 가능한 저렴한 뉴욕 의료 서비스 10625  

요리 집밥 백주부 레시피 모음

  • 조회 수 1064
  • 추천 수 0

요리 양파 통닭

  • 조회 수 990
  • 추천 수 0

기타 공짜 크레딧 스코어 체크

  • 조회 수 489982
  • 추천 수 0

기타 잘못된 기독교 장례용어(명복, 미망인)

  • 조회 수 2852
  • 추천 수 0

지혜 바퀴벌래 + 개미 박멸

  • 조회 수 1257
  • 추천 수 0

지혜 아스피린 활용 백서

  • 조회 수 1124
  • 추천 수 0

기타 한국 실시간 방송보기

  • 조회 수 8369
  • 추천 수 0

요리 달콤해졌다, 양파도 마늘 file

  • 조회 수 684
  • 추천 수 0

건강 약 복용 잘하는 법

  • 조회 수 56468
  • 추천 수 0

지혜 각종 냄새 없애는 방법

  • 조회 수 3253
  • 추천 수 0

지혜 돈으로 살 수 없는 삶의 지혜들

  • 조회 수 2378
  • 추천 수 0

건강 색깔 통한 건강상태 체크 리스트

  • 조회 수 60927
  • 추천 수 0

기타 행복을 향상 시키는 10가지 행동지침서

  • 조회 수 3847
  • 추천 수 0

건강 몸에 이상 있으면 아침에 이런 신호가 온다

  • 조회 수 3092
  • 추천 수 0

상식 우리가 잘못알고 있는 연비 절약법!!

  • 조회 수 3154
  • 추천 수 0

건강 약[藥]과 식품의 궁합

  • 조회 수 2837
  • 추천 수 0

건강 효과만점 천연 감기약

  • 조회 수 3365
  • 추천 수 0

지혜 당장 컴도사로 만들어주는 비밀팁 100

  • 조회 수 28558
  • 추천 수 0

  

예수님 이야기로 가득 찬 교회 / 한인동산장로교회 / DongSan Korean Reformed Church of Westchester
100 Herrmann Place. Yonkers, New York 10710 Tel: (914)961-0540 / 9251(Fax 겸용)
 E-mail : church.nydongsan@gmail.com / church@nydongsan.com

Copyright 2009 NYDONGSAN.COM / NYDONGSAN.NET / NYDONGSAN.ORG All Rights Reserved.