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시력이 좋아지는 비결

건강 조회 수 2554 추천 수 0 2010.07.01 16:04:59

(85세) 옹의 시력 좋아지는 비결


경기도 고양시 일산 강선마을에
거주하는 심재봉(85)옹의
믿기지 않는 이야기다.


어르신은 30여 년간
산업은행에서 근무하는
동안 시력이 나빠서
근시안경을 쓰고 근무했는데


추울 때 밖에서 실내로 들어가면
안경이 뿌옇게 되어 눈을 가려 여간
거북스러운 일이 아니어서 퇴직
(1977년)후에는 서점을 찾아다니며
건강 서적을 읽다가 일본사람이 쓴
‘기(氣)의 건강법’(만성병에서


마음의 병까지 스스로 치료하는)
이라는 책을 읽고 “책에서 지시하는
데로 기(氣)운동을 시작”하였다고
한다. 그 결과 모든 병이 다


사라졌는데, 그중에서 오늘은
어르신의 시력이 좋아져 깨알
같은 글씨도 안경 없이 다
보인다는 비법을 알아보았다.


매일 아침 기(氣)운동(몸 전체)
을 하는데 1시간~1시간 30분간
소요 되며, 눈이 좋아지는 氣운동
방법은
①손 벽을 50정도 친후 손바닥을
따뜻할 때까지 부 벼서
②손을 모아서 눈에 대고 눈을
크게 떠서 氣가 들어가도록 눈을
위로, 아래로, 좌로, 우로,


사선으로 등을 5~10번 정도 돌려주고
③그 열기로 눈두덩을 꾹꾹 눌러주고,
눈 아래도 꾹꾹 눌러 주기를
5~10번 정도 반복 한다


④ 세안을 할 때는 대야에 연수
또는 깨끗한
물에 눈을 담구고 눈을 돌려준다.

 
그 결과 85세 옹은 깨알 같은
글씨를 안경도 쓰지 않고 읽을
수 있고, 40대처럼 젊음을
유지하여 얼굴도 사진에서 <사진은않가져왔음>


보는바와 같이 주름하나 없고
운동이후 “감기 한번 들지 않았고 
아무런 병도 없이 건강을 유지”하고
있다 한다. “밥맛이 꿀맛이라고
하면서 모든 음식이 맛있어


죽겠어 물맛도 아주 달어
소화가 잘 되니까”한다.”


기자도 이 방법을 실천한지
3개월이 되었는데 시력검사를
해보니 0.5에서 1.2로 좋아진
것을 알게 되었다. 17년 전 시력이다

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